как мы незаметно старим кожу...

Спросите любую знаменитость, в чем секрет ее превосходной кожи, и вам ответят, что все дело в крепком сне и двух литрах воды в день. Несмотря на то, что оба эти пункта часто предопределяют весь внешний вид, на этом ритуал ухода заканчиваться не должен. Вы можете ежедневно тратить часы на массаж и кремы, но результата так и не добиваться. В чем причина? Сейчас расскажем.

Прикосновения

Заметили мелкие прыщики на щеках или раздражение на переносице? Вините во всем мобильный телефон и очки, которые вы, можем поспорить, ни разу в жизни не протирали антибактериальными салфетками. На часто используемых предметах бактерии размножаются с неимоверной скоростью, а грязь скапливается тоннами, хоть мы можем этого и не замечать. Не забывайте дезинфицировать вещи, которые непосредственно прикасаются к вашей коже. И не чаще мойте руки. И лучше вообще держите их подальше от лица, в противном случае рискуете регулярно обнаруживать на коже прыщики и черные точки.http://womans-beauty-health.blogspot.ru

Пищевые ограничения

Не стоит думать, что вред красоте наносит только жирная, вредная пища и сахар. Полезные продукты и «правильное питание» также могут стать причиной высыпаний. Особенно об этом стоит помнить, садясь на ограничивающую диету. Исключая какую-либо группу продуктов из рациона, проследите, чтобы вместе с ней не ушли и необходимые витамины и минералы. Постарайтесь найти им допустимую замену, чтобы не обнаружить как-нибудь утром свое лицо таким, каким вы его еще никогда не видели.

Скрабы и мочалки

В холодное время года наша кожа чаще подвержена шелушениям. Из-за неувлажненного воздуха, перепада температур и недостатка витаминов могут возникать различные трещинки, сухость и шероховатости. Заметив подобные проблемы, мы первым делом бежим за суперэффективными скрабами и щетками, которые механически избавляют нас от раздражающих шелушений. Правда в том, что после таких процедур, кожа хоть и кажется более гладкой и привлекательной, возрастает риск возникновения воспалений. И без того находящаяся в стрессе кожа может резко среагировать на столь грубое вмешательство в ее привычный ритм жизни. Что делать? Первым делом убрать все грубые скрабирующие средства до лучших времен. Во-вторых, начать с экстремального увлажнения и питания. В-третьих, обратить внимание на мягкие эксфолиирующие лосьоны и сыворотки, которые максимально бережно будут обращаться с вашей кожей, при этом деликатно устраняя ороговевшие частички.

Плавание

Хлорка нарушает липидный барьер, который отвечает за удержание влаги в эпидермисе, и как следствие кожа становится обезвоженный. Последствия недостатка влаги вы наверняка знаете: тусклость, снижение упругости, ускорение процесса старения. Однако в ваших силах это предотвратить. Выбирайте бассейн, вода в котором обеззараживается при помощи озона или ультрафиолетовой установки, не плавайте с макияжем, но нанесите на кожу перед заплывом питательный крем, а после тщательно умойтесь и увлажните кожу любимым средством.

Грязные кисти

Мыть инструменты для макияжа после использования – обязательный ритуал. Кисти и спонжи хранят на себе не только остатки косметики, но и при повторном использовании переносят на кожу различные бактерии, которые быстро размножаются в такой среде. Как вы можете догадаться, все это ведет к воспалениям и плохой коже. Не делайте так, мойте инструменты после каждого применения.

Отказ от душа после спорта

Спорт – это прекрасно. Тренировки важны для здоровья и внешности, но они также могут приносить нам и некоторый дискомфорт, а точнее вашей коже. Да, с потом из организма выходят токсины, но засыхая, он засоряет поры, становясь причиной черных точек и прыщей. Крайне важно после активных физических упражнений не просто принимать душ, но хорошенько очищать кожу, тем самым предотвращая появление многих проблем.

Игнорирование сигналов тела

Ваш организм – это совершенная система, которая мгновенно реагирует на малейшие изменения. Если вы не будете следить за сигналами, которые она регулярно вам подает, рискуете оказаться у разбитого корыта или в кабинете врача. Сыпь на щеках? Подумайте, что такого вы могли сделать, чтобы ее заслужить. На улице зима. Вы доставляете в организм достаточное количество необходимых микроэлементов? Следите за сигналами и немедленно реагируйте на них, в том числе анализируя свой образ жизни. Среди самых ярких «маячков» сухость, раздражения, прыщи, перхоть, расслаивающиеся ногти.  

Горячая вода

Когда вы принимаете душ или ванну, следите за тем, чтобы вода не была слишком горячей. Это противопоказано нашей коже. Горячие ванны с почти обжигающей водой – сильный стресс для кожи. К последствиям можете записать раздражение, красноту, потерю упругости.

Красота за копейки: 7 гениальных средств меньше 200 рублей...

Наши герои — компоненты всех дорогостоящих бьюти-средств

Конечно, крем за 5 000 рублей превосходит аналогичный за 500 хотя бы потому, что вкуснее пахнет и содержит дорогостоящие ингредиенты, но основное свойство — питать, увлажнять, насыщать витаминами и замедлять процесс старения благодаря антиоксидантам, — скорее всего, будет у обоих. Впрочем, есть и аптечные средства, которые работают не менее эффективно любого люксового хотя бы потому, что являются основой состава продуктов известных марок. Стоят они сущие копейки, а работают на ура.http://womans-beauty-health.blogspot.ru

ЦИНКОВАЯ МАЗЬ

Цинковая мазь — противовоспалительное средство, которое добавляют во все бьюти-продукты для проблемной кожи. Она оказывает подсушивающее, абсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. Отказываться от привычного вам ухода в период высыпаний на коже необязательно — достаточно добавить к уходу цинковую мазь. Цена вопроса, страшно сказать, 20 рублей.

РЕПЕЙНОЕ МАСЛО

Разумеется, это сомнительное удовольствие — втирать в кожу головы не очень вкусно пахнущее средство, а потом смывать его целую вечность. Но, если вы теряете волосы, ничего эффективнее не найти. Не помешает знать, что именно репейное масло входит в состав большинства средств от выпадения волос, только заплатите за них вы марке с именем не 80 рублей, а от 3000 до плюс бесконечности.

ВИТАМИН D

Суперзвезда среди витаминов, он укрепляет кости, суставы, помогает наладить менструальный цикл, отвечает за либидо, избавляет от депрессии и улучшает метаболизм. В капсулах стоит от 60 до 500 рублей — особенно эффективен в комплексе с кальцием. Никакие новомодные БАДы не сравнятся с этим простым и эффективным средством, которое так и называют — «витамин красоты».

ВИТАМИНЫ А И Е

Витамины А и Е — главные антиоксиданты, отвечающие за омоложение. Сколько мы платим за молодость кожи? Правильно — не мелочимся. При этом избавиться от мелких морщинок можно с помощью средств за... 34 рубля. Капсулы с витаминами А и Е продаются в каждой аптеке. Наносить их рекомендуется утром и вечером под глаза, промокать салфеткой и ходить с раствором целый день. 2-недельный курс — и ваша кожа сияет, как новая.

РЕТИНОЕВАЯ МАЗЬ

Ретинол, который в салонах красоты и в составах средств нам представляют чуть ли не ингредиентом XXI века, действительно гениально борется со старением кожи. Только в аптеке мазь с ретинолом стоит 200 руб. Мера предосторожности одна: не выходите после применения на солнце, чтобы избежать появления пигментных пятен.

НАСТОЙКА КАЛЕНДУЛЫ

Почти все марки добавляют календулу в тоники и лосьоны — она помогает завершать очищение, оказывает вяжущее, противовоспалительное и успокаивающее действие. Впрочем, аптечная настойка календулы в банке за 80 рублей ничем не хуже тоника от известной марки в 10 раз дороже.

СОЛКОСЕРИЛ

Мазь для заживления ран по составу один в один напоминает набор ингредиентов, которые косметические бренды добавляют в самые продвинутые продукты. Солкосерил ускоряет восстановительные процессы, является антиоксидантом, насыщает кожу кислородом и, что важно для борьбы со старением, синтезирует коллаген. Цена — всего каких-то 200 рублей.

Ароматы для соблазнения: 5 самых сексуальных композиций...

«Как свести его с ума?»

1)

CHANEL COCO NOIR

Аромат с искрами света — так описывают этот парфюм создатели. Томный магический Coco Noir символично представляет собой абсолют черного — в его глубине и восточном характере со шлейфом из пачули и бобов тонка столько чувственности, что редкий мужчина устоит против такого соблазна.
http://womans-beauty-health.blogspot.ru

2)

ETRO RAJASTHAN

Вся сила и красота Индии с ее яркими красками и чувственностью воплотилась в восточной сказке Etro под названием Rajasthan. Впрочем, эта чувственность — самого благородного происхождения. Восточная композиция подойдет страстным натурам, которые гипнотизируют мужчин одним взглядом: пронзительная цыганская песня из цветов лимона со сладкими нотами дамасской розы и мимозы — самая чувственная история грядущей весны.

3)

TOBACCO BY FRANK BACLET

Этот восточный древесный аромат с первых аккордов дурманит нотами имбиря, табака и сливы. Раскрываясь гвоздикой и бобами тонка, он плавно уходит в сладкое послевкусие, где правит бал ваниль. Страстный, тягучий, этот парфюм создан для самого горячего свидания.

4)

YSL MON PARIS

Посвящение Парижу, парфюм YSL говорит о любви страстно и безудержно: провокационная интерпретация традиционного шипра разжигает страсть, кристальная чистота белых цветов добавляет женственности, а черный мускус и пачули отвечают за томную чувственность.

5)

HUGO BOSS MA VIE FLORALE

Этот женственный аромат «расцветает» целым букетом роскошных нот — жасмин, роза и фрезия усилены нотами кедра и амбры. Внешняя легкомысленность раскрывается неожиданной глубиной и чувственностью, которая делает этот парфюм идеальным вариантом для соблазнения.

Как наносить косметику?

Казалось бы, нет процесса проще и привычнее, чем создание ежедневного макияжа. Тем не менее далеко не все девушки знают, как правильно наносить косметику. 
Советы и лайфхаки профессионала..

БАЗА ПОД МАКИЯЖ И ТОН

«Ваш макияж должен начинаться с тщательного очищения и увлажнения кожи - они должны стать основой вашей ежедневной бьюти-рутины. После питательного крема не спешите наносить тональную основу: стоит подождать хотя бы 5-10 минут. Также вы можете использовать базу под макияж, которая в принципе не является обязательным пунктом, однако существенно облегчает процесс создания мейкапа. Праймер не только увлажняет и выравнивает тон кожи, за счет чего косметика ложится ровнее, но и усиливает сцепление с тональной основой, повышая стойкость макияжа.http://womans-beauty-health.blogspot.ru

Отдельного внимания заслуживают мерцающие основы под макияж. В отличие от полупрозрачных праймеров, в своем составе они содержат огромное количество оптических пигментов и перламутровых частиц, рассеивающих свет. Таким образом создается эффект идеальной, словно подсвеченной изнутри кожи без видимых деффектов и несовершенств. Мерцающую основу можно наносить как самостоятельный продукт следом за увлажняющим кремом, так и предварительно смешав ее с тональной основой.

ХАЙЛАЙТЕР

Еще один верный способ придать лицу отдохнувший, сияющий вид — хайлайтеры, которые не сдают своих позиций вот уже который сезон. С помощью легкого хайлайтинга мы получаем естественный макияж, не перегруженный слоями лишней косметики, как, например, в случае с контурингом. Хайлайтер наносится на выступающие части лица: верхнюю линию скул, переносицу, кончик носа, лук Купидона. Также вы можете выделить внутренний уголок глаза и надбровную дугу. Важный момент — не наносите сияющие средства на широкую переносицу или выразительный подбородок, так как светлые тона визуально увеличивают, а значит, подчеркивают недостатки, вместо того чтобы маскировать их.

РУМЯНА

Для того чтобы слегка подчеркнуть линию скул, используем румяна теплых оттенков. Подойдите к зеркалу и широко улыбнитесь — улыбка выделит контур скул и акцентирует яблочки щек, на которые и следует наносить румяна. Если задача состоит в том, чтобы не только освежить лицо, но и придать недостающего объема, необходимо провести кистью в несколько касаний вдоль линии скулы от яблочек щек по направлению к виску, растушевывая получившуюся линию.

Кремовые румяна идеальны для сухого типа кожи — их можно растушевывать подушечками пальцев прямо поверх базового тонального средства. Классическая текстура румян — пудровая, она подходит как для комбинированной, так и для жирной кожи.

Также бывают румяна с блеском и эффектом бронзы. Первые следует выбирать для создания вечернего макияжа — их можно наносить не только на область скул, но также на лоб или для того, чтобы акцентировать внутренние уголки глаз, создав эффект едва уловимого сияния. Легкие бронзирующие румяна — идеальный вариант для летнего макияжа, который поможет создать эффект поцелованной солнцем кожи или подчеркнуть уже имеющийся загар. Смуглой коже идеально подходят малиновые или бежево-розовые оттенки, в которых есть холодный пигмент, а светлой коже — бледно-розовые, персиковые или песочные. Универсальные цвета, которые идеальны для любого фототипа и которые непременно стоит взять на вооружение, — персиковый и розовый.

МАКИЯЖ ГЛАЗ

Задаваясь вопросом, как правильно наносить косметику на лицо, многие девушки с особым интересом и вниманием подходят к теме макияжа глаз. Оно и неудивительно, ведь правильно подобранная техника и оттенок теней способны кардинально изменить природную форму глаз, сделав их еще более выразительными. Говоря о макияже глаз, наша первостепенная задача — оттенить их, чтобы придать взгляду распахнутый и одновременно отдохнувший вид.

Присупая к созданию макаияжа, в первую очередь мы акцентируем брови, так как они будут держать весь образ, а затем подчеркиваем ресницы с помощью удлиняющей туши. Если ваши ресницы лишены естественного изгиба, перед нанесением туши используйте специальные щипцы для завивки. Подкручивать ресницы нужно в три этапа: вначале только кончики ресниц, затем середину и в завершении — приподнимем их у корней. Так вы получите максимально плавный и естественный изгиб.

Начинайте наносить тушь от внутреннего уголка глаза к внешнему припечатывающими движениями, распределяя продукт и прочесывая волоски кистью от корней до самых кончиков. Еще один важный момент, который может существенно облегчить вам жизнь, — наносите тушь строго по направлению роста ресниц, не пытаясь вытянуть их к внешнему уголку глаза.

Самый светлый оттенок из палетки теней наносим во внутренний уголок глаза и немного под брови, зрительно приподнимая их. Средний по интенсивности цвет накладываем на верхнее веко от ресничного края до складки подвижного века, слегка растушевывая к виску. Самым темным тоном акцентируем внешний угол глаза, начиная двигаться от ресничного края по направлению к складке подвижного века. Слегка растушевываем получившуюся линию к виску, придавая взгляду выразительности.

С помощью жидкой подводки проводим тонкую линию вдоль линии роста верхних ресниц от внутреннего уголка глаза к внешнему. Стрелки важно рисовать твердой рукой, иначе линия получится неровной. Чтобы рука не тряслась, необходимо расположиться так, чтобы зеркало было на уровне глаз, а локоть руки упирался в твердую поверхность.

Вне зависимости от ширины задуманной вами стрелки сначала ее рисуют тонко, а затем при необходимости утолщают. В случае, если ваш макияж предполагает сплошную длинную линию подводки от внутреннего уголка глаза к внешнему, рисовать стрелку нужно в два подхода — сначала от внутренней части до середины и затем от середины до внешнего уголка глаза. При этом край стрелки обязательно должен быть проведен четко вдоль линии роста ресниц, иначе стрелка будет выглядеть неаккуратно, а ресницы — редкими.

ЯРКАЯ ПОМАДА

Не менее важный момент в вопросе, как наносить косметику на лицо, — использование яркой помады. Чтобы средство легло максимально ровно, визажисты часто используют специальную кисть для помады. С ее помощью легко контролировать четкость линии контура, а значит более точно прорисовать форму губ. Самыми сложными в использовании, как правило, считаются плотные кремовые или матовые текстуры: они густые, не скользят и требуют тщательной подготовки в виде смягчающего бальзама или праймера. С остальными покрытиями не должно возникнуть никаких сложностей: их легко наносить с помощью подушечек пальцев, таким образом регулируя плотность и интенсивность цвета.

Для создания идеального макияжа губ с использованием яркой помады сперва наносим питательный бальзам для губ, а спустя 1-3 минуты прикладываем к губам бумажную салфетку. Карандашом для губ акцентируем форму и заполняем полноту: оттенок лайнера должен быть подобран тон в тон либо быть на тон темнее, чем помада. Теперь наносим выбранный оттенок, еще раз прикладываем к губам салфетку и добавляем еще один слой помад — этот прием позволит продлить стойкость и яркость цвета».