бьюти-хаков, которые преобразят вас в Новом году...

Суммируем все самое необычное, что узнали за год, и рассказываем удивительные вещи о макияже, уходе за волосами и эпиляции (лучше вам их запомнить).

Красота – страшная сила. Но вот скрыта она чаще всего не в палетке для контуринга и тюбике хайлайтера, а транслируется мягким внутренним светом лица. Чтобы сохранить миловидную прелесть последнего (а также гладкость и упругость кожи), заручаемся полезными привычками и вооружаемся актуальными бьюти-хаками. Ниже – двадцатка лучших. 

Правило 60 секунд

После очищения не оставляйте кожу «голой» более чем на минуту – это усиливает темпы обезвоживания до катастрофических масштабов. После умывания как можно скорее зафиксируйте влагу в эпидермисе: нанесите увлажняющее средство. Не ждите, пока появится ощущение стянутости и легкого покалывания – тогда будет уже поздно.https://womans-beauty-health.blogspot.ru

Теплая вода для умывания

Кожа как у младенца останется лишь мечтой, если умываться очень холодной или очень горячей водой. Она должна быть комфортно теплой ─ такой, которая не распарит поры и не «заморозит» их. Если кожа после умывания остается приятно розовой – вы все делаете верно. 

Тональный крем ручной работы

Рецепт подойдет тем, кто испытывает проблемы с пудрой (а также до сих пор в поисках идеального тонального крема). Если пудра ложится комочками, осыпается и вообще плохо фиксирует макияж, превратите ее в легкий тональный крем с помощью нескольких капель кокосового масла. 

Физраствор для туши

Засохшая тушь может служить дольше, чем вы думаете. Разбавлять ее нужно не жидкостью для снятия лака (странное, но частое решение), а обычным солевым раствором. Он стоит копейки, а жизнь любимому продукту увеличивает на несколько недель. 

Следите за зубами

Мы не осознаем это, но часто сильно сжимаем зубы, когда нервничаем, о чем-то думаем, злимся и т.д. Простое действие создает вместе с напряжением в области челюсти благодатную почву для формирования носогубных складок. Расслабьтесь и не скрипите зубами: сначала придется контролировать себя, но потом это войдет в привычку. 

Зубная щетка перед завтраком

Обычно мы чистим зубы после завтрака, но лучше делать это до принятия пищи. Все логично: за ночь в полости рта скапливаются бактерии, от которых неплохо бы избавиться прежде, чем приступать к трапезе. Возможно, ваша иммунная система очень крепка, но все же не стоит по собственной инициативе испытывать ее на прочность, подкармливая вредными микроорганизмами. 

Никакого алкоголя перед эпиляцией

Воздержитесь от борьбы со страхом болевых ощущений с помощью бокала вина. Алкоголь буквально зажимает поры, и справиться с растительностью косметологу становится труднее. Итог – сломанные на корню и вросшие волоски. Напротив, улучшают результат эпиляции ежедневное увлажнение кожи и регулярная мягкая эксфолиация. 

Бритва в душе

Мы часто держим станки в душевой, чтобы легко и быстро добраться до бритвы. Но влажность делает свое дело – лезвие тускнеет, ржавеет и тупится. Даже если визуально это незаметно, кожа моментально сделает выводы. Храните станки только в шкафчиках – в сухости и недосягаемости для капель воды. Это будет гарантом, что при бритье вы избежите досадных порезов. 

Воск – только насухо

Кто-то еще пытается дружить воском сразу после душа, когда тело полно жара и влаги, и совершает колоссальную ошибку. Все, что вам нужно, прежде чем включать воскоплав (надеемся, что никто давно не греет воск в микроволновке) – это убедиться, что кожа сухая. Капли влаги делают процесс удаления волосков намного более болезненным и намного менее эффективным. 

Мочите волосы перед бассейном

Если вы собираетесь прыгнуть в море (или – что более вероятно в холодный период – в бассейн), предварительно слегка смочите волосы. Пористая структура волос как губка впитает в себя влагу, оставив намного меньше места для соли или хлорки – именно они, высыхая на волосах, убивают пигмент. Не забудьте ополоснуть волосы после купания – и вуаля! Кстати, кондиционеры и несмываемые спреи тоже хорошо выполняют свою работу по защите шевелюры от вредного воздействия химикатов и естественной соли. 

Ватные шарики (и палочки) не нужны

До сих пор используете вату (в любых ее модификациях), нанося тональные продукты? Просто зря тратите продукт, не получая при этом должного эффекта. Вместо ватной палочки наносите консилер пальцами, используя первую исключительно в гигиенических целях (идеально – для точечного воздействия лечебным средством на прыщ). 

Готовьтесь к «смоки»

Многие не осознают этого, интуитивно избегая слишком глубоких оттенков или одного из необходимых этапов создания настоящих smoky eyes, а потом недовольны результатом. Помните, что «смоки» ─ это праймер, мерцающая пудра, лайнер и палетка теней (минимум с тремя переходами от светлого к насыщенному темному) плюс хорошая кисть для растушевки. Нет в арсенале хотя бы одной позиции – даже не пытайтесь сделать что-то гламурно-инстаграмное (вдохновляемся материалом «6 вариантов суперяркого макияжа от самой дерзкой марки»). 

Не растирайте духи

Пусть даже десятки раз вы видели этот жеманный жест ─ соприкосновения запястий ─ в фильмах! Трение искажает аромат, сразу же ломая его главные ноты. Парфюм должен самостоятельно сесть на кожу и раскрыться без принуждения. Оптимальный вариант: сделав пшик, пройти сквозь аромаоблако. Лучшие области для нанесения аромата ищем здесь ─ «Вас услышат: 6 мест на теле, куда стоит наносить парфюм». 

Почему мороз полезен вашему лицу...

Антивозрастная криотерапия

Омолаживаться с помощью холода – не новый тренд, а новая возможность сохранить красивое лицо без инъекций и операций.

 Но вот криосауну рискнула испытать на себе только в этом году в Азербайджане. Выглядело это «заведение» как сейф, который состоит из трех отделений. Сначала на минуту заходишь в первое, там минус 10 градусов, затем – на минуту во второе, там уже минус 50, и наконец – в третье отделение, где уже минус 110 градусов. Зайти в сейф, где тебя закрывают, да еще с такой заморозкой, решение не из простых! Но когда все наконец закончилось, то я поняла, насколько это круто, и решилась уже не на одну процедуру, а на целый курс. Если говорить про физические ощущения, то сразу после выхода из криосауны начинается озноб, который не прекращается минут 40, зато потом появляется чувство, как будто организм полностью перезапустили. И выглядишь при этом очень хорошо, особенно поражает цвет лица!»cегодня в больших городах довольно легко найти правильное место, где можно как следует замерзнуть. Бьюти-мир дружно перестал говорить «антиэйджинг», но свято место пусто не бывает – так почему бы не поговорить о криотерапии. Тем более что слово это совсем не новое и проверенное поколениями, которые сначала робко протирали лицо кубиками льда, затем спали с открытыми окнами, после чего самые отчаянные шагнули в проруби, а осторожные и технически подкованные – в клиники красоты.https://womans-beauty-health.blogspot.ru

«Быстрое замораживание» показано при борьбе с лишним весом и при моделировании фигуры

«Криотерапия – это лечение холодом,  – Действие подобной физиотерапевтической процедуры основано на ответных реакциях организма на переохлаждение наружного слоя кожи. Получается­ такой короткий дозированный микростресс, который­ улучшает метаболизм буквально в каждой клетке». Очень хорошие результаты «быстрое замораживание» показывает при борьбе с лишним весом и при моделировании фигуры. В Германии сейчас настоящий бум на CrioSculpting, или CoolSculpting: понятный арийскому уму механизм действия и измеряемые в сантиметрах результаты сделали свое дело. Ученые утверждают, что при данной процедуре потеря килограммов идет не за счет расхода энергии, а благодаря нормализации обменных процессов и гормонального фона. Исследования показали, что воздействие холодом способствует сохранению в крови «гормона насыщения» лептина, что снижает чувство голода и повышает эффективность любой диеты. Уже несколько лет в России пользуется популярностью аппарат для криолиполиза Zeltig, стимулирующий процесс расщепления жировых клеток и ведущий к уменьшению объемов тела. 

Ну и коль уж Россия славится снегами и морозом, то вполне логично ждать от нее и крио-чудес. Которые, собственно, и случились с появлением криокапсулы Icequeen, разработанной российскими учеными. «Наша криокапсула имеет ряд преимуществ перед аналогичным оборудованием, которые и сделали ее такой популярной в мире, Она обеспечивает равномерное охлаждение всего тела и полностью исключает риск ожога верхних дыхательных путей и легких холодной азотно-воздушной смесью. Воздействуя на организм экстремально низкими температурами (до – 160 C°), мы вступаем в «диалог» с центральной нервной системой, что дает организму своеобразный эффект «перезагрузки». А это, в свою очередь, активизирует процессы самоисцеления, восстановления и омоложения».

«Модные» процедуры для лица ─ криоэлектрофарез и аэрокриотерапия

Зимой мы, как правило, меняем систему ухода за лицом. И это не имеет никакого отношения к «пленке от увлажняющих кремов» (надеюсь, никто уже не верит в эти страшилки!). Просто температурный контраст между улицей и помещением нарушает гидробаланс кожи, которой постоянно приходится приспосабливаться к стремительно меняющейся ситуации. Кремы­ с насыщенными текстурами прекрасно решают эту проблему и с декабря по февраль безболезненно вытесняют своих более легких коллег.

Но холод в чистом виде и под присмотром специалиста полезен для тканей. Он повышает тонус и упругость кожи, улучшает цвет лица. Криомассаж давно практикуют не только в клиниках, но и в салонах красоты. Хорошие результаты показывает «модный» крио­электрофорез лица. Его суть заключается в том, что замороженные лекарственные препараты доставляются в глубокие слои кожи посредством пульсирующего электротока. Всего за 20 минут можно решить множество проблем – снять воспаление, нормализовать действие сальных желез, избавиться от отеков, подтянуть ткани. Покраснение будет, но куда ж без этого? Мороз все-таки...Еще одна эффективная процедура для лица – аэрокриотерапия. В ней в качестве «сухого» холода используется жидкий азот, который распыляется под давлением с помощью специального аппарата. Такое обдувание не только стирает отеки и воспаления, но и рекомендуется врачами в качестве восстановления после механических травм – рубцов, следов после удаления акне, грубых шрамов. Более того, аэрокриотерпию полезно делать перед масками, инъекциями и пилингами – она повышает эффективность всех последующих манипуляций.

почему женьшень – хит сезона...

Как быстро вернуть себе бодрый и здоровый вид.

Кто рано встает, тот получает все радости жизни. Вот только как заставить себя просыпаться по будням такой же отдохнувшей, как по выходным? Оказывается, нужно добавить в друзья женьшень. Рассказываем, почему это лучше сделать прямо сейчас.

Женщины хотят выглядеть и чувствовать себя «на отлично» в любом возрасте. Еще лучше, когда удается тратить на это минимум времени и сил. Кажется, что такая роскошь доступна лишь в молодости. Однако современные юные красавицы проводят часы в кабинете косметолога. А ведь не менее важно, чтобы красота была естественной. Маскируете несовершенства кожи под слоем плотного тонального крема? Потрескавшиеся ногти прячете под слоем лака? Стягиваете в узел тусклые волосы? Если вы положительно ответили хотя бы на один из этих вопросов, пора принимать меры.https://womans-beauty-health.blogspot.ru

Казалось бы, решение давно известно. Нужно правильно питаться, спать не меньше 8 часов, не пропускать фитнес-тренировки. В действительности все оказывается сложнее. Работа в режиме «Выходные? Нет, не знаем» почти не оставляет свободного времени. Но и к нему уже стоят в очереди домашние дела, подготовка уроков с ребенком, недосмотренный сериал и забытый абонемент в бассейн. Чтобы все успеть, приходится жертвовать сном. А утром из зеркала на вас смотрит кто-то, кто вам совсем не нравится.Если вы встаете засветло, а по-настоящему просыпаетесь только к обеду, такой режим отражается на внешности и на всех делах. Работу сложно выполнить качественно и в срок. Общение с родными и друзьями не приносит былую радость. О регулярном вечернем уходе за собой не может быть и речи – на него просто не остается сил. Прибавляем к этому осеннюю усталость, почти круглосуточную темноту за окном и надвигающийся сезон эпидемий. Хочется уснуть и проснуться только в апреле. Но не спешите под одеяло.

Несколько тысячелетий назад в Древнем Китае люди обратили внимание на женьшень, или «корень жизни». Среди возможных эффектов этого природного адаптогена повышение трудоспособности, улучшение памяти и концентрации внимания, борьба с сонливостью, преодоление последствий неправильного питания и волнительных ситуаций, укрепление иммунитета.

Однако в отличие от других популярных сегодня суперфудов, вроде семян чиа или ягод годжи, корень женьшеня не купить в супермаркете. Но это и не нужно. Максимальная концентрация полезных веществ содержится в его экстракте.

Уже через две недели после начала приема  можно ощутить его поддержку: восстанавливаются сон и аппетит, организм лучше справляется с внешними агрессорами, сбалансированный состав комплекса может положительно повлиять на внешний вид. Быстрее справляясь с полезными делами, вы заметите, что у вас остаются силы и на приятные: фитнес, шопинг, прогулки за городом с друзьями. Ни к чему пропускать все это из-за зимней спячки. Каждое утро может быть добрым.

Пять очевидных вещей для ухода за кутикулой зимой...

Рассказываем, как ухаживать за руками, чтобы увеличить время между визитами к маникюрному мастеру.

Кожистый валик, защищающий нижнюю часть ногтевой пластины, в холодный сезон может доставить немало проблем. От недостаточного увлажнения и чрезмерного раздражения (химией, разницей температур, механическими травмами, инфекциями) кутикула становится грубым и шероховатым рассадником заусенцев.

Маникюр

Вид маникюра сильно влияет на то, как чувствует себя кутикула, спустя время. Обрезной маникюр быстро теряет свой внешний вид, «высыхает» буквально на второй-третий день и начинает доставлять немало проблем в виде шелушащейся кутикулы и заусенцев. Когда есть такая возможность, лучше отказаться от него в пользу необрезного маникюра: он безболезненный, более безопасный, а эстетический эффект сохраняется до двух недель.https://womans-beauty-health.blogspot.ru

Проблемная кутикула с большим количеством может говорить о том, что где-то в организме идет воспалительный процесс в организме.

Уход

Маникюр не обеспечит идеальный вид ногтей и околоногтевой лунки в перерыве между посещениями салона (даже когда он составляет -7 дней), если не поддерживать его уходовыми средствами. Что должно быть в арсенале? Увлажняющий крем (наносить на руки каждый раз после мытья и любого контакта с водой), питательный (наносить на ночь) и защитный (наносить за полчаса до выхода на улицу).

Масло для кутикулы – must have для зимы. Оно не только помогает поддерживать здоровое состояние кожи, увлажняя и питая, но также оказывает антисептическое и противовоспалительное (в том числе, противогрибковое) воздействие. В холодный период горячих батарей стараемся наносить масло на ногти как можно чаще (минимум дважды в день) и обязательно – на ночь. Здесь все просто: капаем по маленькой капле на каждый ноготь и легким быстрым массажем втираем в кутикулу, боковые валики и ногтевую пластину. Кстати окажется и карандаш для ухода за кутикулой, который отлично помещается даже в самую маленькую сумочку, не пачкается и не оставляет жирных следов (с минусом – аппликатор, как правило, быстро теряет внешний вид – можно смириться).

Специальные средства

Среднее время роста кутикулы ─ 7-10 дней, но его можно продлить. Помогут средства, которые замедляют рост ногтей, а также делают кутикулу более тонкой и мягкой – они часто помечаются как Cuticle Remover. Форма выпуска может быть любой – в виде геля, крема или масла, а в состав средств обычно входят фруктовые кислоты, экстракт алоэ, витамины А и Е, миндальное масло. Здесь очень важно правило регулярности: применять «замедлители» роста кутикулы желательно каждый день – однократное нанесение никак не повлияет на скорость появления кожицы на ногтевой пластине.  

Инструменты

Не призываем устраивать дома маникюрный кабинет, но иметь набор необходимых для ухода за кутикулой приспособлений, настоятельно советуем. Речь идет о пилке абразивом 180 грит (с ее помощью можно – и нужно – убирать боковые валики), шлифовочной пилке-губке (позволяет зашлифовать зону кутикулы, тем самым освежив маникюр) и щипцах (ими лучше не злоупотреблять по поводу и без, а использовать только для аккуратного удаления заусенцев). 

Вести ЗОЖ

Как бы банально это не звучало.  Программа минимум – в достаточном объеме воду пить воду, чтобы ногти получали влагу также естественным путем, и не забывать о сбалансированном рационе, который обеспечит им достаточное количество витаминов. А еще в холодное время на первый план выходит барьерная защита, поэтому забывать надевать перчатки и варежки на улице категорически запрещено.