Как подготовить кожу к пляжному сезону?...

Загар может стоить вам хорошего самочувствия и даже здоровья, если подходить к вопросу без знания дела.Загар придает внешнему виду свежесть, восполняет запасы витамина Д в организме и просто дарит отличное настроение. Из минусов: солнечные лучи могут принести немало неприятностей вашей коже. Поэтому очень важно соблюдать ряд правил и не подвергать свой организм лишнему стрессу. 

Если вы хотите, чтобы ваша кожа была во всеоружии перед принятием солнечных ванн и отблагодарила вас красивым оттенком загара, к ним стоит подготовиться заранее.https://womans-beauty-health.blogspot.com/

Рекомендация 1. Тренировка

Успейте позагорать на балконе или на даче, прежде чем выходить на пляж Египта, Хорватии или Кубы. В нашей полосе солнце менее интенсивно: оно поможет немного «разбудить» кожу перед активным пляжным сезоном.

Рекомендация 2. Еда

Питание поможет приобрести красивый загар и не обгореть. Добавьте в рацион свежевыжатый сок моркови, абрикосы, шпинат (витамин А), ешьте блюда из мяса, печени с брокколи и томатами (витамин В), не игнорируйте растительные масла, орехи, бобы (витамин Е), рыбу морепродукты (витамин D), сыр, молоко, яйца, морковь, картофель, петрушку (витамин РР). Сбалансированное питание, богатое свежими фруктами и овощами, соблюдение питьевого режима повысят качество загара.

Рекомендация 3. Пилинг и питание кожи

Приблизительно за пару недель до отъезда можно начинать подготавливать кожу к солнечным ваннам. Используйте мягкий скраб или пилинг раз в 3-4 дня для очищения кожи – эта мера обеспечит вам более ровный загар. На время отдыха лучше отменить любые бьюти-процедуры, травмирующие эпидермис. С собой лучше взять увлажняющие и успокаивающие кремы и лосьоны.

В это время также не стоит делать салонные пилинги с кислотами. С середины марта до октября, пока в наших широтах относительно много солнца, они противопоказаны. Перед поездкой будет полезно увлажнить кожу средствами с гиалуроновой кислотой, но помните, что за 2 недели до инсоляции необходимо исключить все инъекционные процедуры.

Рекомендация 4. Не забыть об эпиляции

Что касается удаления нежелательных волос, можно смело воспользоваться тем способом, к которому вы привыкли. Если вы пользуетесь бритвой, то не забудьте положить ее в чемодан — в течение отпуска, скорее всего, она не раз понадобится. А шугаринг, восковая или лазерная эпиляция позволят минимум на 2-3 недели забыть о нежелательных волосках.

Как нарисовать идеальные черные стрелки...

Освоить искусство рисования безупречных стрелок проще, чем кажется. Особенно если четко следовать нашей подробной инструкции.

Наносите эскиз светлым карандашом

Бежевым карандашом по верхнему веку сделайте эскиз, чтобы обозначить длину, ширину и изгиб стрелки. Из внутреннего уголка закрасьте полученный эскиз гелевой подводкой. Прорисуйте карандашом ресничный край нижнего века и проведите лихую стрелку жидкой подводкой, в точности повторяющую стрелку наверху, только чуть тоньше. Во время рисования поставьте локоть на твердую поверхность. Держите кисточку параллельно веку.https://womans-beauty-health.blogspot.com/

Сочетайте черную подводку и цветную

Отступив один миллиметр, проведите вдоль ресничного края линию цветной подводкой. Ею же от внешнего уголка глаза прорисуйте складку века. Глаза необходимо держать закрытыми, пока средство подсыхает. Черной подводкой-маркером, точечно касаясь кожи, обработайте оба ресничных края, затем нанесите удлиняющую тушь.

Дополните стрелки выразительным smokey eys

Прорисуйте мягким контурным карандашом оба ресничных края, затем растушуйте линии пальцем. Во внешние уголки глаз – любые кремовые тени с металлическим блеском. Для большего блеска нанесите на веки под бровью немного бесцветного блеска для губ.

Какую косметику нужно хранить в холодильнике...

С наступлением лета температура поднимается не только на улице, но и в помещениях. Пережить +25 смогут, к сожалению, не все бьюти-средства. Некоторым из них просто необходимо переждать жару в укромном месте холодильника.

Парфюмы

Обычно парфюмы держат либо на туалетном столике, что допустимо, или же на полке в ванной, что на самом деле бьюти-преступление похуже, чем лечь спать накрашенной. Перепады температур и высокая влажность уменьшают срок жизни аромата и способствуют его быстрому выдыханию. А вот холод и темнота, наоборот, продлевают его стойкость и рабочее состояние.https://womans-beauty-health.blogspot.com/

Лечебная косметика

Чтобы лечебная косметика приносила эффект, она должна храниться по всем правилам, особенно важен температурный режим. Многие активные компоненты перестают работать при перегреве. Внимательно читайте инструкцию к препаратам и не оставляйте их на солнечных поверхностях.

Средства от отеков

Будь то крем для лица, патчи для глаз, маски или освежающие спреи – все их лучше хранить в прохладном месте и оберегать от солнечных лучей. Охлажденные, они работают с удвоенной силой, а при нагреве, наоборот, теряют свой эффект. Просто вспомните, как действует на кожу простой кусочек льда…

Кремы

В жаркую погоду их лучше убирать в холодильник. Они не станут от этого более эффективными, вопреки популярному заблуждению, но зато наносить прохладный лосьон или гель будет все же приятней, чем нагретый солнцем. Однако имейте в виду, что в холодильнике текстура или цвет крема могут немного измениться. И помните, что не стоит хранить кремы в ванной. Духота и влажность сокращают срок годности средств в разы.

Все, что содержит витамин C

Не так важно, что за окном – лето или зима, любые средства, в составе которых значится витамин C, должны храниться в уютной прохладе холодильника. При комнатной температуре витамин быстро окисляется и разрушается, что логичным образом меняет формулу средства, делая его неэффективным. И к слову, средства с витамином С не могут храниться в открытом виде дольше недели.

Солнцезащитные средства

Удивительно, но их действительно лучше хранить в холодильнике. Ничего страшного, если весь день санскрин пролежит на горячем песке под жарким солнцем, но вот если он оказался дома, то лучше его убрать в холод. Это замедлит разрушение блокирующих ультрафиолет ингредиентов и поможет крему дожить до следующего использования.

Натуральная косметика

Обычно подобная косметика хранится недолго и предполагает особенные условия содержания. Натуральные ингредиенты могут портиться от высоких температур и быстро окисляться на воздухе. Как и витаминные сыворотки, натуральную косметику стоит держать в прохладе.

5 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ТВОИ ЗУБЫ НЕ БЕЛЫЕ...

Генетика

Да, как это ни печально, но у всех нас разный генофонд. Кому-то не нужно прикладывать никаких усилий, чтобы ходить с белоснежной улыбкой. А кто-то регулярно делает отбеливание, следит за своим питанием, но добиться ослепительной белизны зубов не может. Несмотря на это, исправить ситуацию можно. Просто ходить к стоматологу и использовать средства с отбеливающим эффектом тебе придется чуть чаще.

Питание

То, что ты ешь, напрямую связано с цветом твоих зубов. Если зубы заметно потемнели или пожелтели, возможно, в твоем рационе слишком много еды и напитков, содержащих яркий пигмент: например, кофе, моркови, свеклы или помидоров. Попробуй на время отказаться от них или хотя бы уменьшить количество и посмотри на результат.https://womans-beauty-health.blogspot.com/

Плохая вода

Слишком большое количество фтора в водопроводной воде может не только привести к потемнению эмали, но и вызвать гораздо более серьезные проблемы. Если ты заметила, что зубы, например, начали резко менять цвет после переезда, или, несмотря на все твои усилия, их цвет не меняется, возможно, стоит использовать при чистке зубов воду в бутылках или установить дома фильтр.

Ты слишком активно чистишь зубы

Да-да! И это может стать причиной потемнения эмали. Если ты давишь на щетку при чистке зубов, да еще и любишь пасты с крупными частицами в составе, ничего хорошего не жди. Ты ведь собственными руками активно снимаешь с зубов эмаль. В результате зубы могут не только пожелтеть, но и стать чувствительными.

Ты злоупотребляешь ополаскивателями для полости рта

В некоторых ополаскивателях могут содержаться вещества, которые сушат слизистую. Это может стать причиной неприятного заболевания — стоматита. А кислоты (ищи в списке ингредиентов слово «acid») в составе ополаскивателей вымывают кальций. Так что злоупотреблять этими средствами не стоит. Если тебя беспокоит плохой запах, который долго не исчезает, вполне возможно, что проблема вообще не в зубах, а в желудке.

Однако не забывай, что идеально белые зубы — еще не признак их полного здоровья. Ходить к стоматологу нужно регулярно, даже если цвет эмали тебя полностью устраивает. Только врач сможет точно сказать, все ли в порядке, и вовремя обнаружить проблему.