Что подарить маме, сестре и подруге на Новый год:)

Чтобы глаза в магазине не разбежались, а вы не оказались близки к проклятию самой идеи празднования Нового года, мы готовы предложить полсоти средств ─ новинок и признанных хитов ─ которые пополнят новогодний виш-лист вашей самой близкой подруги, дочери, мамы, тетушки, племянницы, коллеги по работе и даже личного мастера маникюра (список можно продолжать бесконечно). 

Для душа и души

Ищите подарок в этом сегменте, если знаете или подозреваете, что одариваемая готова уделять (и с удовольствием это делает) время традиционным расслабляющим водным процедурам. И здесь легко найти куда более изящные и симпатичные презенты, нежели гель для душа. Может показаться, что ванная комната ─ слишком интимное пространство, но на правах близкой подруги раз в год посетить его можно (в конце концов, когда-то давным-давно вы вместе делали эпиляцию и красили друг другу ногти на ногах). https://womans-beauty-health.blogspot.com/

Уход для волос

Дарить краску для волос можно только маме или бабушке, которые совершенно точно хранят верность одному и тому же оттенку уже не первый год (если только не модные яркие оттеночные красители для любительниц менять имидж раз в два месяца ─ здесь разговор особый). Стайлинговые средства тоже рискуют пролететь мимо актуальных запросов, но если точно знаете потребности, рискуйте. Фокус лучше сделать на уходовые продукты премиум класса. Особый шик ─ лимитированные праздничные версии культовых средств (не просто дорого-богато, но и практично). 

Уход для лица

Средства ухода за лицом дарить нужно аккуратно: в том случае, когда вы точно знаете потребности адресата, и готовы расщедриться. Если подруга ─ творческая, склонная к экспериментам натура, переключайтесь с бестселлеров на новинки и ищите интересные вещицы в последних косметических запусках. Компромиссным вариантом станет дополняющий основную линию уход: масло, сыворотка или маска.  

Хороший тон

Традиционно к Рождеству и Новому году бренды радуют бьютиголиков роскошными  лимитированными коллекциями, в которых каждый продукт похож произведению искусства (и стоит соответствующе). Не нужно бояться дарить декоративную косметику, даже если это средства для лица, просто выбирайте максимально универсальные.

Макияж для глаз

Карандаши и лайнеры, тушь для ресниц (черный цвет универсален, но заранее определитесь с щеточкой ─ силиконовая или обычная), новые палетки теней для век ─ можно все. Кстати, хорошо, если в цветовой гамме подарка будет лососевый, ведь самый модный цвет весны 2019 года по версии Института Pantone ─ это «живой коралл».

Помады

Есть риск не угадать с оттенком, так что стоит заранее хорошо подумать (или тайком залезть в косметичку). Прежде всего, нужно определиться с текстурой, а затем уже ─ с цветом. Помним, что самые модные оттенки помад этой зимой: винный, каштановый и розовый. Для осторожных тоже возможен вариант ─ защитные оттеночные бальзамы. 

Ароматы

Вариант для самых близких и дорогих людей. Выбрать парфюмерную новинку (если хотите по-настощяему приятно удивить) так, чтобы она запомнилась и стала дорогой и любимой очень непросто. Мы подобрали несколько самых последних версий ароматов и надеемся, что они помогут сделать правильный выбор. 

Все для рук

Мал золотник да дорог ─ про эту категорию подарков. Пользой для дела и тела очевидна: коже рук в зимний период приходится трудно. Чтобы еще больше порадовать близкого человека, замиксуйте уход с декоративными продуктами ─ лаками для ногтей из рождественских коллекций (самые топовые цвета: красный, синий, серебряный). 

Как необычно уложить волосы на Новый год...

«как уложить волосы» и «как сделать это хорошо» 

Чтобы укладка продержалась всю ночь, нужно вымыть голову с правильным шампунем. Не используйте питательные и увлажняющие шампуни и не используйте маску ─ кондиционера будет вполне достаточно.

Очень важно высушить волосы на 100% процентов. Если где-то ─ чаще всего на затылке ─ останется влага, укладка быстро спадет (особенно, если вы делаете локоны-волны).https://womans-beauty-health.blogspot.com/

Закончив с сушкой, опустите голову вниз и обязательно дайте волосам хотя бы несколько секунд остыть: тогда естественный объем у корней сохранится гораздо дольше.

Секрет качественной укладки, прежде всего, кроется в правильном выборе стайлинга для конкретной структуры волос. Для тонких волос я рекомендую использовать стайлинг в виде пены или мусс легкой фиксации. Его нужно наносить на мокрые волосы перед сушкой феном, а закреплять сухими лаками средней фиксации.

Для волос средней толщины и густоты, а также для пористых и вьющихся структур идеально подойдет стайлинг на основе гель-крема. Он наносится перед сушкой феном на влажные волосы. Готовую укладку лучше фиксировать влажными лаками легкой фиксации.

Плотные, тяжелые и густые волосы лучше всего укладывать жидкими спреями и фиксировать лаком.

Абсолютный хит для всех волос, если вы хотите ваша укладка держалась долго ─ текстурирующий спрей, который поможет на максимально долгое время сохранить форму и объем. Наконец, выбирая средство, не переборщите с его количеством.

бьюти-хаков, которые преобразят вас в Новом году...

Красота – страшная сила, вот только скрыта она чаще всего не в палетке для контуринга и тюбике хайлайтера, а транслируется мягким внутренним светом лица. Чтобы сохранить его миловидную прелесть (а также гладкость и упругость кожи), в новом году заручаемся полезными привычками. Ниже – двадцатка лучших. 

#1 Правило 60 секунд

После очищения не оставляйте кожу более чем на минуту – это усиливает темпы обезвоживания до катастрофических масштабов. После умывания как можно скорее зафиксируйте влагу в эпидермисе, нанеся увлажняющее средство. Не ждите, пока появится ощущение стянутости и легкого покалывания – тогда будет уже поздно.

#2 Умывайтесь теплой водой

Кожа как у младенца останется лишь мечтой, если умываться очень холодной или очень горячей водой. Она должна быть комфортно теплой ─ такой, которая не распарит поры и не заморозит их. Если кожа после умывания остается приятно розовой, вы все делаете правильно. https://womans-beauty-health.blogspot.com/

#3 Делайте тональный крем сами

Рецепт подойдет тем, кто испытывает проблемы с пудрой (а также тех, до сих пор находится в поисках идеального тонального крема). Если пудра ложится комочками, осыпается и вообще плохо фиксирует макияж, превратите ее в легкий тональный крем с помощью нескольких капель кокосового масла.

#4 Верните старую тушь к жизни

Засохшая тушь может служить дольше, чем вы думаете. Просто разбавлять ее нужно не жидкостью для снятия лака (странное, но частое решение), а обычным солевым раствором. Он продается в аптеках, стоит копейки, а жизнь любимому продукту увеличивает на несколько недель. 

#5 Не скрипите зубами

Мы не осознаем, как часто и сильно сжимаем зубы, когда нервничаем, о чем-то думаем, злимся и т.д. Простое действие создает вместе с напряжением в области челюсти благодатную почву для формирования носогубных складок. Расслабьтесь и не скрипите зубами: сначала придется контролировать себя, но потом это войдет в привычку. 

#6 Чистите зубы до завтрака

Обычно мы чистим зубы после завтрака, но лучше делать это до него. Все логично: за ночь в полости рта скапливаются бактерии, от которых лучше избавиться прежде, чем приступать к пище. Возможно, ваша иммунная система очень крепка, но все же не стоит по собственной инициативе лишний раз испытывать ее на прочность, подкармливая вредными микроорганизмами.

#7 Никакого алкоголя перед эпиляцией

Не вздумайте снимать болевые ощущения с помощью бокала вина. Алкоголь буквально зажимает поры, и справиться с растительностью косметологу будет труднее. Итог – сломанные на корню и вросшие волоски. Напротив, улучшают результат эпиляции ежедневное увлажнение кожи и регулярная мягкая эксфолиация. 

#8 Воск – только насухо

Тот, кто еще пытается подружиться воском сразу после душа, когда тело пышет жаром и полно влаги, совершает колоссальную ошибку. Все, что вам нужно, прежде чем включать воскоплав – это убедиться, что кожа сухая. Капли влаги делают процесс удаления волосков намного более болезненным и менее эффективным. 

#9 Не храните бритву в душе

Мы часто держим станки в душевой, чтобы иметь их под рукой. Но влажность делает свое дело – лезвие тускнеет, ржавеет и тупится. Даже если визуально это незаметно, кожа моментально это почувствует. Храните станки только в шкафчиках в сухости и недосягаемости для капель воды ─ это будет гарантом, что при бритье вы избежите порезов. 

#10 Мочите волосы перед купанием

Если вы собираетесь прыгнуть в море или в бассейн, предварительно слегка смочите волосы. Их пористая структура как губка впитает в себя влагу, оставляя намного меньше места для соли или хлорки (именно они, высыхая на волосах, убивают пигмент). Не забудьте ополоснуть волосы и после купания. Кстати, кондиционеры и несмываемые спреи тоже хорошо выполняют свою работу по защите шевелюры от вредного воздействия химикатов и естественной соли. 

#11 Меньше ваты

До сих пор используете ватные диски или палочки, нанося тональное покрытие? Просто зря тратите продукт, не получая при этом должного эффекта. Вместо ватной палочки наносите консилер пальцами, используя первую только в исключительных случаях – для точечного воздействия лечебным средством на прыщик). 

#12 Закрепляйте макияж пудрой

Макияж проживет гораздо дольше при завершающем слое пудры. По сути, пудра является герметиком, надежно упаковывающим все остальные элементы мейкапа, включая тон, румяна, тени и даже помаду. Проблема может быть только одна: пудра не добавит лоска шелушащейся коже – и здесь самое время вспомнить о качественном увлажнении.

#13 Шампунь при экземе

Совет для смелых: попробуйте очищать лицо шампунем, когда беспокоит экзема. Шампунь должен быть строго «против перхоти» – с перитионом цинка в составе (он хорошо успокаивает зуд и тормозит экзему). Говорят, рецепт работает. 

#14 Не растирайте духи на запястьях

Пусть даже вы десятки раз видели этот жест в фильмах. Трение искажает аромат, сразу же ломая его главные ноты. Парфюм должен самостоятельно сесть на кожу и раскрыться без принуждения. Оптимальный вариант: сделав пшик, пройти сквозь аромаоблако.

«Сколько на самом деле нужно покупать косметики?»

Все проблемы и состояния кожи можно разделить на три большие группы. Первая – связанные с возрастом (мимические морщины, потеря упругости, потеря плотности, изменения четкости овала лица, глубокие и четкие морщины, возрастная пигментация, сухость, расширенные поры, появляющиеся из-за потери упругости кожи, тусклость, связанная с замедленным кровообращением). Вторая – связанные с типом и состоянием кожи (жирный блеск, тусклость, связанная с замедленным клеточным обновлением, шелушение, обезвоженность, воспаления, постакне, расширенные поры, появляющиеся из-за активной работы сальных желез и скопления мертвых клеток, сухость). Третья – связанные с образом жизни и воздействием внешних факторов(пигментация и неровный тон, тусклость и потеря тонуса как следствие стресса и недостатка сна, покраснения и проявления чувствительности).

Все это перечислено не случайно, потому что выбор косметических средств должен опираться на эту классификацию. Сначала нужно определить на каких участках лица и какие именно  проблемы беспокоят (очень важно понимать причину их возникновения). После этого можно подбирать основу  ежедневного ухода, состоящую из дневного\ночного кремов, крема для глаз и средств для умывания и тонизирования кожи. Если данный набор продуктов не может решить все проблемы, то в ежедневную бьюти-рутину нужно добавить специальные продукты, которые смогут это сделать – сыворотки, концентраты, кремы для точечного применения и т.п.  

Возможные варианты:

Есть универсальные кремы, которые можно использовать и утром, и вечером. Как правило, они монокомпонентные и решают одну специфическую задачу (увлажнение, питание или сияние).https://womans-beauty-health.blogspot.com/

Для корректировки и профилактики возрастных изменений, как правило, выбирают дуэт из двух средств (дневной/ночной кремы). Это дает возможность в разное время суток воздействовать на кожу с помощью разных активных ингредиентов, учитывая при этом хронологические особенности протекания всех биологических процессов нашей кожи. И первый, и второй варианты кремов всегда представлены в нескольких видах текстур для любого типа кожи (от легкого геля и нежного флюида до насыщенного крема или бальзама).

Для кожи вокруг глаз всегда предлагается специальное средство, которое учитывает особенности этой деликатной зоны и способно уменьшить проявления отечности, темных кругов и возрастных изменений

Есть средства–усилители ─ это, к примеру, различные сыворотки, которые позволяют ускорить появление результата или дают дополнительный эффект. Например, если на коже есть пигментные пятна (связанные с воздействием солнца или появившиеся после воспалений), то к ежедневной программе ухода вы добавляете сыворотку от пигментации. Если на коже видны расширенные поря, то к программе добавляется специальная сыворотка, укрепляющая стенки пор. И так далее.

Если проблемы кожи кратковременные и связаны с периодическими негативными факторами (тусклость и потеря тонуса как следствие стресса и недостатка сна, шелушения и ощущения дискомфорта), могут помочь специальные лосьоны-бустеры или масла, которые могут добавляться непосредственно в крем и давать ему в качестве бонуса еще одно полезное свойство.

Универсальными средствами-усилителями являются отшелушивающие средства (пилинги, скрабы, гоммажи, эксфолианты, лосьоны) и маски (увлажняющие, питательные, очищающие, тонизирующие, придающие сияние), которые включаются в программу 1-2 раза в неделю, в зависимости от потребностей, типа и состояния кожи.

Еще одна категория ─ защитные средства. Как правило, они носят характер комплексной защиты и могут одновременно защищать от солнца (наиболее востребованный вариант SPF 50+), от негативного воздействия окружающей среды, от свободных радикалов и потери влаги. Такие средства необходимы тем, кто хочет сохранить молодость кожи, либо тем, кто борется с определенной проблемой и нуждается в ежедневной защите от ультрафиолета.

С первого взгляда может показаться, что в магазинах так много разных косметических продуктов, что  разобраться в них очень и очень сложно. Но здесь главное ─ начать. Важно определить круг проблем, с которыми вы будете бороться, и выбрать основные 4-5 средств (это зависит от того, выберете вы универсальный крем или нет): крем день/ночь, крем для глаз, средство для очищения и средство для тонизирования. Далее определиться с подходящей текстурой средств (по типу кожи или исходя из личных предпочтений). Если необходимо, вписать в уход сыворотку, маску, отшелушивающее средство или защитный экран. В итоге получается, что ежедневная программа ухода за лицом может включать в себя порядка 8-9 средств. Если учесть все особенности кожи и подобрать наиболее подходящие средства, такой набор гарантирует ее поддержание в идеальном состоянии.

Здесь пахнет сексом: )

ароматы, которые заводят с пол-оборота-Давно и всем известно ─ секс хорошо продается и еще лучше продает. Даже в глянцевой прессе был затяжной период, когда издатели требовали в выносах каждой обложки, так или иначе, упоминать слово sex.

Потом секс стал вариабельным – яркий пример это рекламная кампания какого-нибудь Тома Форда, где объяснять ничего не надо, и, скажем, рекламная кампания Celine времен Фиби Фило, где секса было хоть отбавляй, но понимал его только истинный филофил.

В парфюмерии секса как нигде много: явного и скрытого, громкого и тихого, развратного и в миссионерской позиции. Более того, есть конкретные ноты и целые композиции, которые в узких профессиональных кругах считают дико сексуальными. Мы не утверждаем, что это так на все 100%, но точно считаем это дружеской подсказкой, с чего поиски секса могли бы начаться. Но вот вам самый яркий пример, что мы ничего не решаем: духи с говорящим названием S-ex, который я вожделенно караулил в Collette, на деле и вправду оказался сексом – только унылым, стерильным, быстрым и, естественно, безопасным; а вот гениальный Terre d’Hermes, к которому я был полностью равнодушен с  момента его создания в 2006 году, летом 2018го устроил мне такую кутерьму в голове, душе и сердце, что я отхожу до сих пор.

Креативный директор Amouage Кристофер Чонг: «Сексуальное желание всегда связано с запахом тела – в частности с секретом, который выделяют потовые железы. Когда говорят о сексуальном притяжении, часто используют выражение «химия тела». Именно за такую химию в ответе летучие соединения из пота человека. Но пахнуть в буквальном смысле совсем необязательно, чтобы запустить реакцию. Часто ситуацию усугубляют ароматические вещества извне. Например, на мужской коже творится что-то невероятное с нотой тмина. Есть в ней нечто первобытное, сырое, грубое и непредсказуемое». https://womans-beauty-health.blogspot.com/

«Для женщин я бы выделилa ноту черной смородины (ягод и листьев). Несмотря на ее некоторую безобидность, правильно дозированная нота в умелых руках может быть сексуально-коварной, а в случае верной химической реакции на коже и вовсе открыть похотливую сторону, о наличии которой вы даже здесь не догадывались».

Один из основателей Ex Nihilo Бенуа Вердье: «Репутация сверх секса намертво закрепилась за анималистическими нотами циветты, кастореума, амбры и мускуса. Это секреты желез сексуально активных животных, которые их выделяют в самых разных ситуациях – от страха и самозащиты до соития и проблем с пищеварением».

«В натуральном виде все эти вещества теперь запрещены, но с помощью химических технологий все они распознаны, расшифрованы и синтезированы. Каждый из них, добавленный в той или иной мере в парфюмерную композицию, привносит свой «грязный» оттенок».

«Нечто подобное удалось выделить и у растений. Среди нескольких сотен компонентов в цветках жасмина числится гедион – он оказывает влияние на ту часть мозга, которая отвечает за сексуальное возбуждение».

Венсан Рикор, парфюмер бренда Haute Fragrance Company: «Лично для меня самые захватывающие запахи это всегда мускус и белые цветы. Возможно потому, что они напоминают мне о моей жене ... Каждый раз наедине мы зажигаем свечи с ароматом жасмина, флердоранжа, магнолии... И если я дарю ей букет, то он почти всегда состоит из белых цветов».

«Если абстрагироваться и забыть о жене (но только совсем чуть-чуть!), то вся анималика крайне сексуальна. Учитывая их происхождение, все ноты несут отпечаток природы и низменные потребности. Людей и животных многое объединяет, наверное, поэтому этот сложный механизм восприятия запахов так легко работает».

Парфюмер Марк Бакстон считает данный момент тонким и индивидуальным, ведь секс, как таковой, запаха не имеет: «Что-то неосязаемое витает в воздухе, при этом сильно различаясь от пары к паре. Что уж говорить, если даже внутри одной пары ЕЕ секс и ЕГО секс «пахнут» очень по-разному. Мне кажется, что там точно есть вещества, пахнущие мускусом, чем-то животным, туберозой, кумином, влажным персиком, розой и имбирем. Взять и смешать все эти компоненты в поисках того самого секса невозможно: роль играет дозировка, сочетаемость, температура тела, настроение и много всего другого. Если говорить о композициях, то в потребительских опросах часто лидируют шипры и несладкие восточные ароматы – они заводят и соблазняют чаще остальных».

Аромат, к созданию которого шел почти 20 лет...

Joy стал новой вехой для парфюмерного Дом Dior: в это трудно поверить, но крупных запусков новых парфюмерных линий у бренда не было почти два десятка лет. Да, была череда успешных итераций Miss Dior, J’Adore, но только в 2018-м парфюмерный Дом представил нам совершенно новый, оригинальный аромат.

Каким же получился аромат? Плотным, насыщенно цветочным и сладким в самом начале. Этот аромат не предназначен для тех, кто любит выделяться, привлекать к себе внимание. С ним не будет вопросов «каким парфюмом вы пользуетесь?». Не будет свернутых в вашу сторону голов. Аромат сдержанный, и при всей своей сладко-цветочной тягучести, совсем не шлейфит, звучит деликатно, возле самой поверхности кожи. По этой причине он прекрасно уживется с офисным дресс-кодом и подойдет как деловым дамам, которые не расположены сообщать о себе лишней информации посредством парфюма, так и для юных девушек в качестве первого аромата. 

Joy из тех парфюмов, которые раскрываются постепенно, меняя звучание со временем, но свою цветочную доминанту не теряет. Стойкость средняя ─ около 4 часов (аромат представлен в формате парфюмерной воды). В тепле и на холоде звучит по-разному, и к этому надо быть готовым.https://womans-beauty-health.blogspot.com/

Аромат Joy by Dior (2018)

Верхние ноты: бергамот и мандарин.
Средние ноты: грасская роза, жасмин, лист черной смородины и персик.
Базовые ноты: сандал, белый кедр, белый мускус, пачули и бензоин.

Маски для лица в холода: 5 ошибок использования...

Рассказываем, как сделать так, чтобы увлажняющая маска действительно увлажняла кожу, а питательная ─ питала.

Осенью и зимой маска для лица нужна всем – как минимум, единожды в неделю (в идеале ─ 2-3 раза). Холодный воздух содержит очень мало влаги, а батареи центрального отопления и автомобильные кондиционеры в режиме обогрева забирают из кожи последние капли. Следствие этого буквально проявляется на лице в виде шелушений, раздражений и «линий обезвоженности» ─ мелких морщинок в местах мимических сгибов. Эффективный и быстрый способ выправить ситуацию – увлажняющая маска. Показанная любому типу кожи, она экстренно восполняет в коже запас влаги, работает на нормализацию гидролипидного барьера (т.е. способности кожи сохранять и удерживать уже имеющееся количество жидкости), готовит ее к нанесению глубокого ухода в виде сыворотки (и является, кстати, куда более эффективным проводником по сравнению с увлажняющим кремом). 

Мы отобрали два десятка самых разных масок для лица (тканевых и гелевых, смываемых и ночных, гиалуроновых и с маслом кокоса) с доказанной эффективностью и готовы рассказать, что нужно сделать, чтобы они работали.

Казалось бы, нанести на лицо маску – что может быть проще? Доставить неприятности могут, пожалуй, только неосторожные движения, когда вместе с пакетом вы рвете на части и саму маску, но и это только в том случае, когда речь идет о тканевом варианте. Поэтому когда результат разочаровывает, мы, конечно, виним сам продукт. Это может удивить, но иногда проблема кроется не в средстве, а в способе его применения. На то, как работает маска (и работает ли вообще), влияет и ее нанесение, и ежедневный уход за кожей, и даже порядок использования средств. Итак, чек-лист ошибок, которые нужно избегать, чтобы увеличить КПД масок до 100%.https://womans-beauty-health.blogspot.com/

Ошибка 1: вы не читаете инструкцию

Это кажется очевидным, но является самой распространенной ошибкой. После покупки маски и перед первой пробой дома еще раз внимательно изучите how to на упаковке, прежде чем, приступить к ритуалу красоты (особенно это касается составов, которые требуют подготовки непосредственно перед нанесением). 

Ошибка 2: вы неправильно наносите маску

Вам нужно, чтобы маска максимально повторяла очертания лица, словно вторая кожа. Если речь идет о тканевом варианте, нужно не просто точно приложить маску, совместив прорези с глазами, носом и губами, а тщательно расправить ее и удалить все пузырьки воздуха – между маской и кожей не должно быть никакого пространства. Чем сильнее сцепка маски с кожей, тем больше полезных ингредиентов перейдет в дерму. Обязательно удаляйте защитную пленку, которой снабжаются некоторые тканевые маски. Обычно такая пленка служит для защиты сложенной вчетверо маски от залипания, но некоторые из нас не удаляют ее, предполагая, что такая защита необходима для правильного использования продукта. Это не так! Удалив целлофановую прослойку, вы сможете оптимально подогнать маску под изгибы лица. 

Ошибка 3: вы надолго оставляете маску на лице

Это тот раз, когда больше не значит лучше. Если вы передерживаете маску, то рискуете сделать коже только хуже. После прохождения положенных 5-15 минут нахождения на лице, маска начинает быстро высыхать, активно вытягивая при этом влагу из кожи – ту самую, которой она ее только что насытила, и еще свою собственную. Держите руку на пульсе с «глиняными» масками, не допуская их растрескивания на коже и ни в коем случае не оставляйте маску на ночь (если это не требуется специально – перечитываем пункт №1). 

Ошибка 4: вы не смываете маску до конца

Не все маски требуют смывания: некоторые нужно оставлять на лице и потом массажем добиваться полного впитывания, излишки других – через какое-то время удалять салфетками или ватными дисками, но есть такие, которые необходимо снимать полностью. Остатки маски, даже самые незначительные, могут привести минимум к забитым порам, максимум – к аллергической реакции и раздражению. Вспомните, что стиральная машина имеет несколько циклов полоскания белья, и действуйте по такому же принципу. Проверяйте линию роста волос, места под носом, подбородком и над бровями – зоны, требующие особой «промывки». Завершайте умывание прохладной водой, которая закрывает поры. Впрочем, все это, конечно, не относится к маскам, не требующим смывания.  

Ошибка 5: вы забываете про защиту от солнца

Уж сколько раз твердилось, что она необходима, в том числе, и в пасмурное межсезонье. Лишний раз напоминаем, что не стоит забывать про крем с фильтром SPF в 10-15 единиц, особенно после утренних сеансов «маскинга» и в дни, когда погода радует пусть скупыми, но лучами солнца.  

10 антивозрастных приемов, которыми пользуются косметологи...

Они уверяют, что главное в деле сохранения молодости не дорогие процедуры, а самодисциплина.

Кожа любит оливковое масло

В юном возрасте наша кожа способна очень хорошо удерживать влагу. Но уже после 21 года стоит задуматься о дополнительном увлажнении. Самое простое, что может помочь ─ это масла. На первом месте для кожи по увлажняющим качествам стоит оливковое масло холодного отжима, необработанное и изготовленное из экологически чистого сырья.Оливковое масло содержит много полезных жирных кислот и прекрасно увлажняет кожу. Но если оливковое категорически не нравится, можно взять, например, персиковое масло. Наносить его лучше на ночь, минимум за 20-30 минут до сна, чтобы масло успело впитаться (излишки снять ватным диском, но не умываться).

Детские крема в помощь

На рынке сегодня огромный выбор увлажняющих кремов, однако сложно найти крем, который был бы максимально чист, не содержал большого количества добавок, отдушек и канцерогенных веществ. Можно обратить внимание на детские кремы: здесь все просто ─ стандарты их выпуска более жесткиеhttps://womans-beauty-health.blogspot.com/

Не забывать про глаза и шею

Кожа везде разная. Самая тонкая и уязвимая кожа ─ на веках. За кожей периорбитальной области нужно начинать ухаживать очень рано (в идеале – после 17-18 лет). На втором месте ─ кожа шеи и области декольте. Она тоньше, чем кожа лица, и практически лишена подкожно жировой клетчатки. Шее, как и векам, нужно уделять особое внимание. С 35 лет (а тем, у кого кожа сухая, можно раньше) для области шеи и декольте нужен специальный уход ─ питательные крема и масла.

Использовать мочалки и спонжи для лица

Чтобы кожа дышала, нужно убирать ороговевшие частички эпидермиса, то есть чешуйки, которые отжили свой срок, но задерживаются на нашей коже. Как с ними справиться? Воспользоваться скрабами или специальными мочалками. Также можно регулярно обращаться за профессиональной помощью к косметологу, у которого в арсенале много различных приспособлений, начиная от пилингов до алмазной микродермабразии.

Остерегаться солнечных ожогов

Каждый человек имеет генетически детерминированное количество солнечных лучей, которые он может получить в течение всей жизни, не повредив кожу и не нанеся вред здоровью. Отсчет начинается с момента рождения, поэтому старайтесь избегать фотостарения ─ к нему ведет каждый солнечный ожог. При нахождении на солнце солнцезащитный крем нужно наносить на открытые участки кожи каждые 2 часа.

Ложиться спать до 22:00

Нужно помнить про биоритмы кожи, а она лучше всего восстанавливается и отдыхает с 22 до 23 часов. Вы всегда будете выглядеть лучше, если ляжете спать пораньше. Научные исследования доказывают, что, если вы отправитесь в кровать в 10 вечера, то час сна заменит 3 часа отдыха, но если же будете ложиться после 12 часов ночи, то час сна будет эквивалентен уже всего лишь 20 минутам отдыха. Помните, что в сумме организму нужно не менее 7,5-8 часов, чтобы быть полноценно отдохнуть.

Защищаться за рулем

У тех, кто постоянно водит машину, левая сторона лица часто выглядит хуже, чем правая: на ней более сухая кожа, чаще появляются пигментные пятна, могут начать расти родинки. Стоит подумать об усиленной защите кожи и использовать за рулем интенсивный солнцезащитный крем (или сделать специальный защитный козырек).

Избегать мимики, которая старит

Стресс и неприятные эмоции проявляются на лице морщинами: горизонтальными на лбу, вертикальными межбровными, опущенными уголками рта. Живите добрыми делами и положительными мыслями: хорошие эмоции благодаря гормонам удовольствия всегда улучшают состояние кожи. Стресс же ─ это совсем другой гормональный фон. У тех, кто постоянно живет в стрессе, цвет лица неизбежно становится серым, могут начать расти родинки и появляться папилломы. Порядок в эмоциях ─ очень большая и полезная штука для всего организма (и для кожи тоже).

Худеть с умом

Чрезмерная худоба ведет к кожным проблемам, ведь для кожи нужны жиры и подкожно жировая клетчатка, без которых она становится как печеное яблоко. Минимальный вес (как и чрезмерный) ухудшает здоровье и кожи, и организма в целом. Ищите свою «золотую середину»!

Больше ходить

Не менее 30 минут в день пешком. Никогда не помешают занятия танцами или аэробикой, плавание.

Как похудеть худой девушке...

Бывает так, что даже стройным девушкам хочется стать… еще стройнее. Например, сбросить пару лишних кило, чтобы безупречно смотреться в обтягивающем платье, или чуть-чуть убрать «здесь и там», чтобы комфортно чувствовать себя по жизни. Однако, как показывает практика, сделать это бывает не так просто – разбираемся в причинах и ищем эффективные практики.

Лишние сантиметры – это не всегда разговор о пятнадцати или двадцати килограммах избыточного веса. Иногда даже внешне стройные девушки хотят «немного сбросить». Причин может быть много, от желания выглядеть чуть лучше в любимой одежде до ощущения легкости в теле, которое приходит после достижения определенного веса. Большинство диет направлено на радикальное снижение веса, меж тем, согласно многочисленным исследованиям больше половины худеющих имеет в среднем не больше семи лишних кило.Как привило, похудеть хотят быстро и безболезненно, рассчитывая за пару недель, а то и дней достигнуть желаемой формы, приведя себя в тонус к важному событию.https://womans-beauty-health.blogspot.com/

Детокс

Детоксикационные программы чаще всего рассчитываются на небольшой период времени, так как состоят из довольно жестких ограничений, которые могут стать причиной развития различных заболеваний, если ими слишком увлечься. Если же соблюдать систему по всем предписаниям, то вас будут ждать лишь приятные итоги.

Новичкам советуют начинать с трехдневных программ, так как 7 и 10 дней детокса могут стать серьезным стрессом для неподготовленного организма. За это время благодаря специальному питанию, построенному на отказе от продуктов животного происхождения, мучного, алкоголя, кофеиносодержащих напитков, происходит много чудесных изменений, в числе которых улучшение метаболизма и выведение лишней воды из организма. За счет последних во многом и происходит снижение веса. Ускоренный метаболизм продолжит работать на вас еще и в последующие несколько дней уже привычного рациона, не позволяя откладываться съеденному в жировые депо. Ну и, конечно же, похудеть помогает и тот факт, что детокс-меню довольно ограниченно по калориям. Сбросить можно до 3-4 килограмм.

Джусинг

Среди других преимуществ – витаминный заряд, который получает организм из сезонных овощей и фруктов, из которых вы и будете давить свои завтраки, обеды и ужины. Ко всему прочему, в соки можно добавлять различные проростки, которые также невероятно полезны.

Такая диета позволяет за короткое время сбросить до 5 лишних килограмм, а заодно подобно детоксу очистить организм от токсинов. Адепты джусинга утверждают, что после 5-7 дней подобного питания от мигрени, бессонницы, проблем с кожей не останется и следа.

Дробное питание

Суть диеты, или правильнее будет сказать системы питания, заключается в том, чтобы питаться часто, но небольшими порциями – 250 мл еды каждые три часа. Удивительно, но в первые дни главной сложностью будет – заставить себя есть. Несмотря на то, что порции вам будут казаться очень скромными, впихнуть в себя второй завтрак может стать для вас проблемой. Но заставить себя придется, если вы, конечно, хотите получить результат.

Частое питание позволяет избежать чувства голода, а, значит, предотвратить переедание. Небольшие порции способствуют уменьшению размеров желудка, что также позволяет контролировать чувство голода. Главное же преимущество такого питания заключается в ускорении метаболизма, который начинает работать с ускоренной силой и не дает возможности пище откалываться про запас.

Важно также учесть, что та еда, которой вы будете питаться в течение дня должна быть приготовлена согласно принципам здорового питания, то есть много клетчатки, медленные углеводы, белки, никакого жирного и мучного, поменьше соленого. Сколько килограмм вы сбросите, зависит исключительно от вас, но то, что «мертвые» килограммы начнут сгорать словно под солнцем, определенно точно.

Оливковое масло для кожи и волос: 5 бьюти-лайфхаков...

Для сияющей кожи, густых ресниц и зеркально гладких блестящих волос: рассказываем, как сделать оливковое масло основным компонентом домашних косметических масок.Оливковое масло содержит антиоксиданты, сквален и олеиновую кислоту, которые нужны нашей коже для увлажнения и защиты от вредного воздействия окружающей среды. Оливковое масло богато жирными кислотами и витаминами A, D, E, K, которые питают и улучшают цвет лица, сохраняя тургор кожи и рельеф овала. Наконец, оливковое масло обладает противовоспалительными свойствами и успокаивает раздраженную кожу (в том числе, чувствительную).https://womans-beauty-health.blogspot.com/

Увлажняющая маска для лица

Ингредиенты

2 ст. л. пюре из свежего авокадо
1 ст. л. оливкового масла 

Смешайте пюре из авокадо с оливковым маслом, нанесите смесь на очищенную кожу, распределив ровным слоем (вместо авокадо можно использовать пюре из банана). Оставьте маску на 15 минут, после чего смойте водой. Маска подходит для сухой и чувствительной кожи, актуальна в осенне-зимний период: хорошо увлажняет и восстанавливает кожу. Оптимально повторять два раза в неделю в течение месяца.

Маска для густых ресниц и бровей

Ингредиенты

Зелень петрушки
1 ст. л. оливкового масла

Измельчите в блендере небольшой пучок петрушки, добавьте оливковое масло и перемешайте. Маску нанесите на веки и ресницы (для нанесения лучше всего использовать специальную щеточку для ресниц, сверху можно прижать массу марлевой салфеткой, чтобы она не растекалась по лицу). Через 5-10 минут смойте водой. Оливковое масло способствует росту ресничек за счет глубокого питания волосяных фолликул: ресницы становятся более упругими и блестящими. Используйте маску один раз в течение недели.

Маска для блестящих волос

Ингредиенты

3 ст. л. оливкового масла
1 cт. л. меда
1 желток

Смешайте все ингредиенты, нанесите маску на корни сухих волос и распределите по прядям. Накройте волосы пленкой или укутайте полотенцем. Держите маску на волосах в течение часа, после чего смойте шампунем. Проводите процедуру раз в неделю в течение двух месяцев. 

Скраб для кожи на основе оливкового масла

Ингредиенты

2 ст. л. оливкового масла
4 ст.л. тростникового сахара
2 капли любимого эфирного масла
2 ст. л. натурального молотого кофе

Смешайте нужное количество тростникового сахара с оливковым маслом, добавьте пару капель эфирного масла и молотый кофе. Используйте скраб во время принятия душа: нанесите смесь на влажное чистое тело и втирайте его около 10 минут круговыми массирующими движениями, промойте кожу теплой водой.