Зимой в наших косметичках, сумочках и даже в карманах пальто появляются увлажняющие кремы и бальзамы для губ. Но достаточно ли для этого одних косметических средств? И как правильно наносить их, чтобы получить максимальную пользу?
Коже регулярно нужно увлажнение и питание, чтобы оставаться упругой и мягкой. как защитить кожу в холода, как правильно подобрать средства .
Витамины для кожи
Кожа обезвоживается и теряет упругость в том числе из-за недостатка питательных веществ, которые удерживают в клетках влагу. Зимой, чтобы восполнить его, можно включить в рацион полезные добавки. Это в первую очередь коллаген — он поддерживает структуру дермы, не давая коже обвисать и морщиниться. Это омега-3 — насыщает кожу полиненасыщенными жирными кислотами, которые формируют стенки клеток и способствуют нормальному обмену веществ в коже. И это комплексные поливитамины, которые особенно нужны организму зимой. В целом их рекомендуется пропивать раз в полгода, но перед этим стоит сдать анализы на уровень необходимых веществ и посоветоваться с врачом. http://womans-beauty-health.blogspot.com/
Пилинги и отшелушивающие тоники с кислотами
Кислоты и пилинги очень важны как летом, так и зимой. Меняется только их тип и состав. Летом воздух более влажный, коже не требуется активное отшелушивание, поэтому лучше использовать мягкие, щадящие пилинги. Зимой, когда кожа подвергается более агрессивному воздействию мороза, сухого воздуха и перепадов температур, риск шелушения и появления трещинок выше — пилинги стоит выбрать более активные и использовать их можно чаще, чем летом.
Кислоты — тоже важная часть домашнего ухода. Они очень хорошо отшелушивают ороговевшие частички, предотвращают закупоривание пор, помогают выравнивать кожу. Благодаря тому, что кислоты глубоко очищают поры, они способствуют максимальному проникновению в дерму активных сывороток и кремов. Это важно в любое время года, поэтому кислот не стоит бояться.
Увлажняющие кремы
Желательно наносить кремы, особенно с плотной текстурой, за 30 минут до выхода на улицу. Если делать это позже, есть риск только ухудшить состояние кожи. Когда мы выходим на мороз, пока крем еще не до конца впитался, вода в его составе начинает замерзать, кожа покрывается незаметными микротрещинками и обезвоживается.
Чтобы избежать обезвоживания, раздражения кожи от мороза и резких перепадов температур, нужно не только вовремя наносить крем. Очень важно регулярно поддерживать водный баланс организма. Зимой защитный гидролипидный слой кожи истончается, снижается выработка себума, который предотвращает сухость, кожа может стать более грубой и склонной к раздражениям. Чтобы поддерживать защиту кожи, нужно каждый день выпивать 1,5–2 литра воды и зимой, и летом.
Помимо качественного увлажнения кожи лица, губ и рук важен уровень влажности воздуха. Если есть возможность, установите в том помещении, где вы проводите большую часть дня, качественный увлажнитель. Поддерживайте влажность на уровне 40–60%. Также зимой лучше утром использовать питательный крем, крем с защитой SPF 15 или 30, а вечером — увлажняющий. Летом, наоборот, в начале дня коже больше нужно увлажнение, а конце — питание.
Аппаратные процедуры
Зимой можно проводить любые аппаратные процедуры для лица. Но важно помнить об SPF-защите во время и после курса аппаратных процедур. Ее важно использовать, чтобы кожа успешно реабилитировалась и чтобы предотвратить в дальнейшем появление пигментации.
Комментариев нет:
Отправить комментарий