Гипертония является хроническим заболеванием, где в кровяное давление в артериях повышается, тем самым давление наших удивительного органа Сердце, как сердце качает против увеличения сопротивления. По данным Ъ, American Heart Association Journal гипертонии риск повышенного кровяного давления вырос на 27% среди детей и подростков в 21 веке. Тем не менее наши пожилого населения всегда в опасности.
Высшее индексов массы тела (ИМТ), большие талии и еде избыток натрия в настоящее время приводится в качестве основных причин! Очень интересно знать, что большие бедра диаметра, скорее всего, быть безвредными, чем больше талии. Их соотношение должно поддерживаться на и вокруг, 0,7 для женщин и 0,9 для мужчин.
Как кровяное давление увеличивается с возрастом наши старейшины всегда рискуют. В ходе лечения других медицинских заболеваний, которые также будут рассматриваться, чтобы избежать каких-либо побочных эффектов. Они также имеют постуральной гипертензии. Так, настаивают врачу для измерения артериального давления, стоя и лежа.
Артериальная гипертензия является основным фактором риска развития инсульта, инфаркта миокарда (инфаркты), сердечная недостаточность, аневризмы артерий, заболевания периферических артерий и является причиной хронического заболевания почек .
Это не невозможно, чтобы избежать этого опасного неинфекционных заболеваний; Все, что нам нужно сделать, это уменьшить потребление натрия, за счет снижения потребления натрия систолическое давление может снизиться на 1,5 мм рт.ст., путем поддержания здорового ИМТ 20-25, обязательное физической активности в течение 30 минут и более, увеличение потребления фруктов и овощей!
Сохраняйте спокойствие! Оставаться в форме!
Комментариев нет:
Отправить комментарий